Na czym polega stomatologia estetyczna?

Problemy z uzębieniem dotykają coraz większej rzeczy Polaków. Wynika to przede wszystkim ze strachem przed wizytami u dentysty, które większość z nas uważa za bolesne i bardzo stresujące. Jednak oprócz tradycyjnej dentystyki istnieje jeszcze stomatologia estetyczna, która nie ma na celu leczenia zębów, ale polepszanie ich wyglądu. Sprawdzamy na jakiej zasadzie funkcjonuje ta gałąź stomatologii, jakie zabiegi poprawiające wygląd mogą być wykonane, a także jakie są warunki do ich przeprowadzenia.

Czytaj dalejNa czym polega stomatologia estetyczna?

Jak dbać o skórę na twarzy?

To nie takie proste jak się wydaje

Każdy człowiek posiada inny typ skóry. Niektórzy mają tłusty typ cery, inny suchą cerę a jeszcze inni mieszaną. U jednych skóra szybciej zaczyna się starzeć, u innych później. Dlatego bardzo ważnym jest dobór odpowiednich kosmetyków do odpowiedniego typu skóry. Warto także pamiętać i sprawdzać skład kosmetyków, jeśli  twoja skóra jest wrażliwa lub masz alergię na coś. W takim przypadku powinno się przed pierwszym użyciem sprawdzić reakcję skóry na jej małym wycinku, np. gdzieś pod brodą. W przypadku, gdy nie jesteś pewien jakiego typu masz cerę to w wielu drogeriach, kilka razy w roku jest przeprowadzana akcja promocyjna, podczas której można sprawdzić jaki typ cery posiadasz.

Czytaj dalejJak dbać o skórę na twarzy?

Objawy rzucenia palenia dzień po dniu

Jeżeli zastanawiasz się nad rzuceniem palenia, to pewnie zastanawiasz się również jak przebiega walka z nałogiem. Objawy dzień po dniu mogą się zmieniać, a niektóre wręcz nasilać. Badana wskazują, że przez pierwsze dwa tygodnie mogą występować najgorsze objawy. Po tym okresie głód nikotynowy zmniejsza się. Jakie są więc najbardziej dokuczliwe objawy odstawienia nikotyny? W skutecznej walce z nałogiem pomocny będzie niewątpliwie Nicorix.

Czytaj dalejObjawy rzucenia palenia dzień po dniu

Jakie aktywności fizyczne można uprawiać w trakcie ciąży?

Aktywności fizyczne są niezwykle ważną rzeczą w trakcie trwania ciąży. Przynosi wiele korzyści przyszłej mamie. Aktywność fizyczna znacznie poprawia samopoczucie oraz pomaga zachować zdrowie i kondycję. Poprawia postawę, zmniejsza ból w plecach i często pomaga zlikwidować zmęczenie. Uprawianie sportu w ciąży pomaga również zapobiegać cukrzycy, zmniejsza stres i znacznie buduje wytrzymałość organizmu.

Czytaj dalejJakie aktywności fizyczne można uprawiać w trakcie ciąży?

Z noworodkiem na basen – jak się do tego przygotować?

Popularne ostatnio stał się temat noworodków na basenie. Wbrew wszelkim pozorom radzą sobie one całkiem nieźle. Mają naturalny odruch unoszenia się na wodzie. W przypadku zanurzenia wstrzymują oddech i zamykają usta. Umiejętność ta jednak zanika i roczne dzieci radzą sobie znacznie gorzej od noworodków.

Czytaj dalejZ noworodkiem na basen – jak się do tego przygotować?

Jak jeść, aby budować masę mięśniową?

Coraz częściej i chętnie wybieramy zdrowy tryb życia. Rezygnujemy z palenia papierosów, picia alkoholu i decydujemy się na systematyczne treningi na siłowni. O ile wielu z nas wybiera pomoc profesjonalnych trenerów personalnych – o tyle często nas po prostu na to nie stać. Wówczas zdajemy sobie pytanie co i jak jeść, aby skutecznie zwiększać masę mięśniową. Wbrew pozorom temat jest niezwykle obszerny i wymagający, ale istnieje kilka prostych wskazówek – jak jeść, aby zwiększać masę mięśniową.

Czytaj dalejJak jeść, aby budować masę mięśniową?

Najmodniejsze męskie fryzury

O swoje fryzury dbają i martwią się już nie tylko kobiety. Coraz częściej na ten aspekt swojego wyglądu dużą uwagę przywiązują również mężczyźni. Na przestrzeni lat wykreowało się kilka popularnych, pięknych i dalej jak najbardziej modnych rozwiązań jeżeli chodzi o fryzurę męską. Jeżeli nie wiesz na co się zdecydować to koniecznie zapoznaj się z tym … Czytaj dalejNajmodniejsze męskie fryzury