Aktywności fizyczne są niezwykle ważną rzeczą w trakcie trwania ciąży. Przynosi wiele korzyści przyszłej mamie. Aktywność fizyczna znacznie poprawia samopoczucie oraz pomaga zachować zdrowie i kondycję. Poprawia postawę, zmniejsza ból w plecach i często pomaga zlikwidować zmęczenie. Uprawianie sportu w ciąży pomaga również zapobiegać cukrzycy, zmniejsza stres i znacznie buduje wytrzymałość organizmu.
Czytaj dalejJakie aktywności fizyczne można uprawiać w trakcie ciąży?
Popularne ostatnio stał się temat noworodków na basenie. Wbrew wszelkim pozorom radzą sobie one całkiem nieźle. Mają naturalny odruch unoszenia się na wodzie. W przypadku zanurzenia wstrzymują oddech i zamykają usta. Umiejętność ta jednak zanika i roczne dzieci radzą sobie znacznie gorzej od noworodków.
Czytaj dalejZ noworodkiem na basen – jak się do tego przygotować?
Specjalista ginekolog zdecydowanie jest lekarzem, którego każda kobieta powinna regularnie odwiedzać. Wczesne rozpoznanie zaburzeń cyklu lub innych schorzeń pozwoli na szybką identyfikację poważnych chorób. Pierwsza wizyta każdej młodej dziewczyny jest niezwykle stresująca, a w późniejszym etapie życia kobiety często zaniedbują ten temat. Dowiedz się – dlaczego warto regularnie odwiedzać ginekologa. 1. Pierwsza wizyta Pierwsza wizyta … Czytaj dalejDlaczego warto regularnie odwiedzać ginekologa?