ćwiczenia w domu

aferka
Posty: 74
Rejestracja: czw lip 30, 2020 2:15 pm

ćwiczenia w domu

Post autor: aferka » śr mar 17, 2021 10:20 pm

Jeśli chodzi o aktywność fizyczną to oczywiście jest ona bardzo ważna, lecz nie każdy toleruje ją. Ja także za bardzo nie przepadam za ćwiczeniami dlatego też unikam ich jak tylko mogę. Ale za to moja siostra to ćwiczy praktycznie codziennie. Ostatnio zauważyłam, że zamawiała z tej strony ceneolokalnie/pl/rzeszow/hantle jakieś tam hantle aby bardziej urozmaicić swoje ćwiczenia.

golasek
Posty: 82
Rejestracja: sob lut 01, 2020 2:39 pm

Re: ćwiczenia w domu

Post autor: golasek » pt mar 19, 2021 7:59 am

Także jestem zdania, że w każdej sytuacji można znaleźć chociaż troszkę czasu na ćwiczenia. Oczywiście jeśli tego chcemy. Mimo to zaczęłam się zastanawiać czy zwracacie także uwagę na to co należało by zjeść przed treningiem? Bo ja zaczęłam się nad tym zastanawiać. I oczywiście szukałam jakiś informacji na ten temat w internecie. I tak udało mi się tutaj michalwrzosek/pl/trening/co-jesc-przed-treningiem/ uzyskać wszelkich odpowiedzi na nurtujące mnie pytanie.

Balbina
Posty: 20
Rejestracja: sob lis 14, 2020 12:35 pm

Re: ćwiczenia w domu

Post autor: Balbina » pn mar 22, 2021 12:05 pm

Teraz każdy z nas musi sobie jakoś radzić,coraz modniejsze staje się urządzanie mini siłowni w naszych domach.Warto jednak wiedzieć,że im bardziej intensywny trening,tym bardziej trzeba zadbać o organizm.Warto stosować sprawdzone suplementy diety,które uzupełnią wszystko to,co podczas ćwiczeń utracimy.Będą wsparciem dla organizmu i naszej kondycji.Nieco więcej na tern temat można przeczytać na tantus/pl/suplementy-diety-wspomagajace-odchudzanie/

indra
Posty: 106
Rejestracja: wt lis 03, 2020 9:12 am

Re: ćwiczenia w domu

Post autor: indra » śr mar 31, 2021 10:07 am

Fajnie, że chcecie zwiększyć swoją aktywność fizyczna - popieram to. Niemniej jednak, nie zapominajcie o diecie. Jeśli nie macie czasu na gotowanie, to świetnym rozwiązaniem będzie tutaj dieta pudełkowa. Ja najlepsza opcję dla siebie znalazłam na stronie cateromarket/pl/catering-dietetyczny/poznan i wam również polecam tutaj zajrzeć :)

ocetka
Posty: 266
Rejestracja: pt sty 31, 2020 11:58 am

Re: ćwiczenia w domu

Post autor: ocetka » czw maja 06, 2021 3:03 pm

Catering to moje wybawienie i Tobie też pewnie zaoszczędzi sporo czasu. Gdy się ciągle ma jakieś obowiązki to nie wiadomo kiedy gotować. Będę chciała zamówić jedną z diet pudełkowych domowych, o których dowiedziałam się z tej strony https://fitboxy.pl/ . Może wreszcie nie będzie cierpiał mój żołądek gdy regularnie zacznę się odżywać i bez pośpiechu.

IgnacyK
Posty: 35
Rejestracja: wt paź 27, 2020 11:13 am

Re: ćwiczenia w domu

Post autor: IgnacyK » czw lip 22, 2021 12:59 pm

Jeśli dużo ćwiczycie w domu, ale nie tylko to koniecznie postawcie na odpowiednią suplementację w postaci produktów przeznaczonych na stawy. Nie wiecie, gdzie takie suplementy kupić? Polecam przejrzeć https://biozdrowy.pl/pl/suplement-na-stawy/, gdzie znajdziecie duży wybór suplementów.

Wróć do „Aktywność fizyczna”